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使用手机注册QQ邮箱支付宝的步骤如下。
1、打开手机支付宝，在登录界面选择“注册账号”。
2、在注册界面输入手机号，并按照提示操作进行验证，验证通过后，系统会提示该手机号已注册过支付宝，可以选择继续使用原账号或者重新注册一个新的账号，如果选择重新注册一个新的账号，需要按照页面提示进行操作。
3、注册成功后，登录支付宝账号，进入“设置”界面，在设置中找到并点击“安全设置”，然后选择“邮箱绑定”，输入自己的QQ邮箱账号并确认绑定，绑定邮箱后，可以通过邮箱找回密码等安全操作。
操作的前提是拥有一个手机号和一个QQ邮箱账号，如果尚未拥有QQ邮箱账号，可以先下载QQ邮箱APP，然后使用手机号码进行注册。
信息仅供参考，如果操作过程中遇到任何问题，可以咨询支付宝客服获取帮助。